Se está acercando el tan esperado “Back To School” y comenzamos a preguntarnos: ¿qué actividades pueden hacer los chicos cuando lleguen de la escuela? ¡En KinFloat tenemos las alternativas perfectas! Como centro de rehabilitación, no solo proveemos terapias acuáticas para adultos, sino que para niños también. Nuestro programa para niños AquaFit Kids se enfoca en su bienestar físico, mental, y emocional. Aparte del ejercicio, ¡también te hablamos sobre otras actividades extracurriculares gratuitas para tus chicos!
AQUAFIT KIDS: Un programa extracurricular para niños en Puerto Rico
El AquaFit Kids es un programa terapéutico de condicionamiento y fortalecimiento para niños de 5 años hasta adolescentes de 15 años. El programa consta de clases de 45 minutos, con una frecuencia de una a dos veces por semana, dependiendo del/de la niño/a y lo que se quiera lograr. El mismo combina ejercicios de natación, KinAcuaYogi Method™, AcuaSoccer y Water Polo con técnicas de terapia acuática enfocadas en la integración sensorial, coordinación y flexibilidad.
¿Cuáles son los beneficios?
· Aumenta la masa y flexibilidad muscular
· Fortalece los músculos y aumenta la estámina
· Mejora la coordinación e integración sensorial
· Reta al niño tanto física como mentalmente para aumentar concentración y enfoque
· Guía y apoya al niño en su desarrollo motor
· Aumenta la capacidad cardiopulmonar
· Desarrolla la interacción social tanto con adultos (el facilitador) como con otros niños
A continuación, Giselle Castro, madre de Sebastián Ramírez Castro—de 5 años de edad con Autismo Nivel 1 No Verbal—, nos habla sobre el progreso de su niño tras sus AquaFit Kids en KinFloat:
“Cuando Sebastián llegó a KinFloat, no mostraba interés en actividades que incluyeran a otra persona, y apenas decía 5 palabras. Hoy, Sebastián repite algunos colores y números, busca contacto físico y aprobación de otras personas cuando juega o hace tareas del hogar. Su interés en realizar actividades con otras personas ha aumentado y le gusta imitar lo que otras personas hacen. Lo que más me ha gustado es el constante progreso que ha demostrado Sebastián en su coordinación y desempeño motor.” - Giselle Castro
2. CONSTRUIR ALGO DE MATERIALES RECICLABLES
¿Qué se puede hacer?
· Si tu niño/a es amante a los deportes, podrías crear un “Foosball table”. Solo necesitarías una caja de zapatos, sorbetos y pinzas de madera.
· Si les apasiona la naturaleza, podrían construir en familia una casita para los pájaros, ¡con tan solo un galón de leche!
· Con botellas plásticas, ¡podrías ayudar a tus niños a diseñar sus propios lapiceros!
3. YOGA PARA NIÑOS
El yoga para niños utiliza los fundamentos del yoga: enfoque en la respiración, movimientos que aumentan la coordinación, flexibilidad y balance y busca retarlos de una manera distinta, pero se enfoca en la etapa de desarrollo que se encuentren. Usualmente, hacemos énfasis en el uso de posturas relacionadas a animales (y hacemos esos sonidos) o hacemos posturas que parecen letras y repasamos abecedario… ¡trabajamos hasta con música! (coordinando según el ritmo) ¡Es un mundo y es súper divertido!
Conoce sus beneficios:
· Aumenta la flexibilidad
· Reduce los síntomas de estrés
· Tranquiliza la mente
· Aumenta la masa y fuerza muscular
¡Disfruta de nuestra clase de yoga por Deborah Collazo, junto a Andrea Martínez!
Todos fuimos niños y a todos nos gustaría que nuestros chicos tengan las mejores experiencias. Para nosotros es importante incluir a los niños en nuestra familia, por lo que quisimos presentarles las alternativas mencionadas. ¿Estás interesado/a en traer a tus niños/as a KinFloat? No dudes en comunicarte al (787) 246-8261 para más información. No olvides subscribirte a nuestro canal de YouTube y dejarnos saber tus pensamientos en la sección de comentarios. En KinFloat Aqua Wellness Center, ¡te esperamos!
Referencias
“10 Cosas Ingeniosas Que Puedes Hacer Reciclando Tetra Packs.” Mujer De 10: Guía Real Para La Mujer Actual. Entérate Ya., 9 Feb. 2017, www.mujerde10.com/decoracion/manualidades/10-cosas-ingeniosas-puedes-reciclando-tetra-packs/2016/11/.
Ashley, et al. “DIY No-Sew ZIPPER Cases...from Plastic BOTTLES (VIDEO INCLUDED).” Make It and Love It, 12 Jan. 2021, makeit-loveit.com/diy-no-sew-zipper-cases-from-plastic-bottles-video-included.
Walshaw, Jen, et al. “Shoebox Table FOOTBALL/FOOSBALL Table.” Mum In The Madhouse, 20 Oct. 2020, www.muminthemadhouse.com/shoebox-table-football-foosball/.